Василий Ульянов.   Автор-разработчик обучающего видео-курса «Умный пресс-тренинг» – подробного пошагового руководства по построению гармонично развитого мужского тела без применения «черных методов» традиционного бодибилдинга.   Основатель Модельного Бодибилдинга – единственного в мире направления с бодибилдинге, основанного на методах набора мышечной массы без стероидов и сжигания жира без бега и жиросжигателей.

«Умный пресс-тренинг» – это твой курс, если ты хочешь, занимаясь ОДИН час в день...

 

 

А в результате

 

 

Ты действительно всего этого хочешь? Тогда вот тебе еще немного аргументов для усиления твоего желания.

 

По результатам проводившихся в разных странах социологических исследований...

 

Парни с развитой мускулатурой и
гибким телом без жира

•	Реже гибнут и получают серьезные травмы при техногенных и природных катастрофах, чем люди, имеющие избыточный или недостаточный вес,
•	Менее подвержены депрессиям, сезонным заболеваниям и облысению
•	Проще расстаются с вредными привычками или не имеют их вообще,
•	Избегают кризиса среднего возраста или переносят его легче худых и тучных,
•	Легче получают престижную и высокооплачиваемую работу,
•	Добиваются большего успеха в бизнесе и более стабильно удерживают этот успех.

 

 

«Но в этом списке нет ничего про женщин!» – скажешь ты.

 

«Да, брат, - отвечу я, - Тут я вынужден тебя огорчить. Гармонично сложенные парни испытывают проблемы с противоположным полом…»

 

Проблема заключается в том, как выбрать лучшую девушку из огромного количества красавиц, обращающих на тебя внимание каждый день! Но, согласись, это проблема другого уровня. :-)

 

А теперь давай разберемся, что мешает человеку становиться красивым. Ведь так много людей этого хотят. Мешают предубеждения, порожденные мифами!

 

Мифы, мешающие нарастить мышцы

 

Миф 1. Это возможно только при помощи анаболиков, и это опасно.

 

Реальность. От природы каждый человек способен набрать внушительный объем мышечной массы. Надо только знать, как это сделать.

 

Я накачал мышцы без помощи химии. Не веришь? Хорошо. Имеешь право.

 

Но тебе придется поверить в то, что люди на этих фотографиях вырастили свои мышцы без анаболиков и стероидов. Они просто не могли их применять! Посмотри на годы их жизни. В то время анаболики еще не были изобретены!

 

 

 

Миф 2. У меня такой обмен веществ. Ем все подряд, а вес не растет.

 

Реальность. Вес будет расти, если есть не «все подряд», а то, что нужно для роста мышц, а также запустить процесс роста мышечной массы. Примером этому могут служить мои ученики, которые до встречи с моим курсом считали себя безнадежными.

 

Я понял, что это реально того стоит! Не пожалел, что потратил деньги. -   Приветствую тебя, Василий.   Лови мой отзыв. Респект тебе!

 

Мифы, мешающие убрать жир

 

 

Миф 1. Худеть вредно. Лучше я буду толстым, но со здоровым желудком.

 

Реальность. Гастрит возникает вследствие стрессов, питания нездоровой пищей или заражения определенным видом бактерий. Грамотная диета, состоящая только из полезных для здоровья продуктов, гастрит скорее излечит (если он уже есть). Но очень мало людей знают, как нужно питаться, чтобы наращивать мышцы и при этом не выращивать жир. От меня ты получишь достоверные и полные сведения об этом.

 

В глазах многих я вижу уважение, вижу как они стремятся быть похожими на меня, как на меня засматриваются девушки! - Сергей Демидов. Вес 120 кг!   Раньше, когда я был толстый, я весил 120 кг, плюс минус один, меня все дразнили, надо мной прикалывались, у меня была низкая самооценка, я бросал практически всё, за что брался, на меня не смотрела ни одна девушка, я был неуклюжим толстяком, который ел одни сладости и питался в макдаке, у меня были все вредные привычки, которые только можно придумать...и были большие проблемы со здоровьем и особенно с кожей.   Каждый раз как я набирал вес, мне хотелось всё меньше выходить на улицу, чтобы люди меня не видели, я стал стесняться самого себя, с прибавлением веса, мне хотелось всё меньше фотографироваться, всё меньше попадаться людям на глаза, быть во внимании... Я каждое лето давал себе слово что похудею, что смогу быть лучше, и каждое лето я только толстел и толстел, мне было только хуже от моих обещаний себе и невыполнения поставленных целей...   И не так давно, меня это совсем довело, за мой вес меня стали упрекать родители, и когда я посмотрел на своего отца, посмотрел как он выглядит и подумал что буду выглядеть так же и в будущем, а он очень много весит, у него вредные привычки и он часто уходит в запои и т.д. жизнь у него совсем скучная и неинтересная... И в какой-то момент меня «передёрнуло», во мне что-то переключилось и я решил поставить себе цель!   Я начал усердно изучать все мышцы, все упражнения, все действенные системы, и как нужно мыслить во время тренировок и до них, я начал тренироваться, записался в тренажёрный зал, но к своему удивлению я за целый год набрал ну 3-5 кг мышц, я решил уйти ещё глубже, моей главной целью было похудеть, уже подходило лето, и за несколько дней до отъезда в деревню к бабушке я чисто случайно наткнулся в интернете на Васин тренинг и решил что это то, что мне сейчас надо, я заказал его, хотя раньше никогда в интернете не покупал подобные вещи, я решил что ладно, я заплачу деньги, которых у меня не было) и я должен знать что-то новое, вдруг это не те системы, которые ещё предлагают в интернете, которые я опробовал, ну и тем более я подумал что за приличную сумму нормальный человек бы никогда не стал предлагать какую-нибудь фигню=)   Так и оказалось!!   И так, я заказал диск, к этому времени у меня уже были какие-то понятия о том как и что, но я хотел большего! Я уехал в деревню и начал заниматься, я стал усердно бегать, в день по несколько километров, стал заниматься по своей системе, и за месяц я потерял 10 кг, со всеми голодовками и всем остальным...я выжимал себя по полной...   И вот пришёл долгожданный тренинг, я не отходил от него, пока не просмотрел его полностью и не узнал для себя кучу нового, я стал его применять, но времени оставалось мало, каникулы всего 3 месяца в году и месяц уже пролетел, я в один день расписал все что не знаю, меня этот тренинг отправил ещё глубже, как раз в то место знаний, в которое я и стремился и на следующий день я стал заниматься по новой системе, которую записывал в свой новенький спортивный дневник, кстати удобная штука! всем советую)   Всё заработало на удивление быстро я не знал о том что за такое короткое время можно так быстро похудеть и так мощно и быстро нарастить мышцы на теле и прибавить силы))   ЗА ОСТАВШИЕСЯ ДВА МЕСЯЦА Я ПОХУДЕЛ ЕЩЕ НА 30 КГ И НАРАСТИЛ ПОЧТИ 7-9 КГ МЫШЦ!           Когда я пришёл на учёбу, меня не узнали , подумали что новенький прибыл)) особенно я обратил внимание на то, что большинство девушек смотрело на меня таким взглядом, что мне перед парнями даже неудобно стало) и только на перекличке, назвав моё имя, преподаватель и остальные ученики одновременно повернулись в мою сторону после моего слова «Я здесь», у них был взгляд, как будто перед ними стоит фокусник и показывает фокусы)) хотя я просто стоял и улыбался))   --->Я почувствовал эту силу в себе, почувствовал уверенность. Я бросил все вредные привычки, я даже перестал ругаться матом=) поправил своё здоровье и после тренинга Василия ни разу не болел, даже не простывал. Сейчас в глазах многих я вижу уважение, вижу как они стремятся быть похожими на меня, как на меня засматриваются девушки) скажу вам, это намного приятней чем тебя дразнят или просто когда тебе кричат «Эй, толстый!».<---   Я открыл свою студию звукозаписи, стал успешным и теперь те кто меня обзывали и видели во мне неудачника приходят ко мне, спрашивают советы, и я помогаю им) люблю помогать) Я, несмотря на свою боязнь сцены, стал проводить тренинги в своём городе, по саморазвитию, на них стали приходить и благодарить меня, я стал более уверенным, стал продолжать саморазвиваться, читать книги и всё благодаря Васе, отличный парень кстати!! (всем девушкам рекомендую)     Благодаря ему, я полностью изменил свою жизнь в лучшую сторону, поменял в ней практически всё, в большей степени поменялось моё мышление, моё понимание людей и всех кто хотел бы похудеть, мне хочется помочь каждому из тех, кто стремится похудеть, поправить своё здоровье и начать мыслить иначе!!   С уважением, Сергей Демидов. http://vkontakte.ru/id7590467

 

 

Миф 2. У меня такая конституция. Я толстею от одного взгляда на еду.

 

Реальность. Подобные утверждения не имеют под собой никаких оснований. Ничто в природе не возникает из ничего. В блокадном Ленинграде, как известно, толстых не было. Впрочем, может быть, дело в том, что там не на что было смотреть…

 

Но вот фотографии людей, избавившихся от лишнего веса не под влиянием экстремальных условий, а по собственному решению и под наблюдением специалистов. Каждый из них много лет уродовал себя с мыслью «это мой крест». Но стоило им действительно захотеть вернуться к нормальному весу – и крестик тут же превратился в нолик!

 

Владимир Соловьев. 47 лет. Россия. Похудел со 160 до 80 кг, изменив режим питания. Это стало еще одним жизненным достижением выдающегося журналиста, писателя, шоумена.

 

 

Виктор Мартынюк. 55 лет. Украина. Похудел с 208 до 78 кг под наблюдением врача. Вернулся к нормальной жизни.

 

 

Дэвид Смит. 30 лет. Америка. Похудел с 268 до 82 кг без операций и таблеток. Убрал обвисшую кожу при помощи пластики, набрал мышечную массу и стал фитнесс-тренером!

 

 

Мировой рекорд по сбрасыванию веса составляет 200 кг за два года! А тебе, я думаю, всего-то надо сбросить какие-нибудь 3-5, ну, может быть, 10-20 кг. После изучения моего курса эта проблема решится легко и непринужденно. Причем тебе не потребуется использовать ни один «запрещенный прием» типа жиросжигателей, мочегонных или слабительных.

 

Я даю только знания, которые помогают запускать естественные механизмы уничтожения лишнего жира – одновременно с наращиванием мышечной массы. Без ущерба для здоровья! Моя методика учит не просто согнать жир, а заменить его красивыми, гармонично развитыми, 100%-но натуральными мышцами.

 

Очень жалею, что не купил его раньше. Сейчас бы добился гораздо бОльших результатов! - Василий, салют.   Вот, выслал тебе свои результаты на видео, как ты и просил.   Перед камерой я не очень себя умею вести, уж как получилось :)

 

 

 

А еще нам мешают...

Страхи!

 

 

Страх №1. У меня ничего не получится.

 

Тебе это знакомо? Ооо, брат, ты не первый. А, как минимум, второй.

 

К исходу второго года напряженных тренировок в качалке я был уже практически уверен, что мне не светит когда-нибудь увидеть в зеркале красивое, мускулистое, подтянутое тело. Я был подавлен и продолжал тренировки уже больше по инерции. Так прошло еще полгода.

 

И вдруг меня осенило!

 

Я послал к чертям качалку и пошел читать книжки. Я перелопатил гору литературы. И то, что я обнаружил, вселило в меня надежду! Я с возросшим азартом стал собирать и систематизировать информацию из разных источников, пока не получил единую стройную систему. И тогда я снова пошел в тренажерный зал – уже точно зная, что, как и сколько делать.  И процесс пошел!

 

Тренировки кайф)) Когда с таким результатом и настрой и самочувствие на высшем уровне! -   В качестве отзыва этого человека, решил процитировать нашу с ним переписку на сайте "Вконтакте". (читать надо снизу вверх)     Дмитрий Никулин. http://vkontakte.ru/id15907953 E-mail: RAZOR5452@yandex.ru

 

Пойдет и у тебя. Ибо законы природы действуют одинаково для всех. Или ты будешь утверждать, что яблоки не падают на головы тем, кто не знает закон Ньютона?

 

Страх № 2. Что люди скажут?

 

Позволь задать тебе встречный вопрос. Кто скажет? Родители? Друзья? Коллеги? Соседи? Твоя девушка?

 

Вот что я могу тебе сказать. Слова близких, даже не очень приятные (если они будут), диктуются им беспокойством за тебя. В самом деле, сам по себе бодибилдинг – тема очень неоднозначная. И тут ты просто должен успокоить родных, объяснив им, что ты занимаешься по системе, которая ничем не вредит твоему здоровью.

 

А все, что могут о тебе сказать те, кто не принимает в твоей судьбе никакого положительного участия, я рекомендую тебе автоматом пропускать мимо ушей. Когда ты начнешь менять футболки, которые станут лопаться у тебя на груди – но не от жира! – этим людям придется замолчать.

 

А вообще… Ты думаешь, сейчас о тебе никто ничего не говорит? Хм… Возможно, это и так – если ты живешь на необитаемом острове.

 

Страх № 3. Это потребует слишком много времени!

 

Ответ простой: ничего подобного. Тебе потребуется выделять на тренировки всего лишь 1 час в день.

 

Более того! Категорически не рекомендуется увеличивать время и количество тренировок в погоне за более быстрым или более выраженным результатом. Для тех, кто еще не знает: мышцы растут не в то время, когда вы поднимаете железо в спортзале. Они растут в периоды отдыха, следующего за тренировкой. И отдых этот должен быть полноценным и достаточно продолжительным. Насколько продолжительным?

 

Об этом ты подробно узнаешь из моего курса. Я научу тебя точно рассчитывать все свои действия. И мышцы начнут расти как на дрожжах. Ты только вдумайся, какая сказка! Ты спишь – а мышцы растут!

 

Не думал, что такой человек как я, у которого нет времени на активные занятия спортом, сможет стать подтянутым и мускулистым! - Василий привет.   Хочу сказать тебе огромное спасибо за твой курс!   Знаешь, я уже давно искал что-то подобное. По жизни у меня всегда были две проблемы: у меня очень загруженный график работы, по большей части эта работа сидячая, и времени на тренировки у меня практически нет. Вдобавок к этому у меня довольно странный организм: комплекция у меня маленькая, но почему-то жиром обрастает как у большого толстяка.   Твоя система, при которой достаточно заниматься 1 час в день – для меня просто подарок с небес! У меня по-прежнему загруженный график и много работы, но 1 час на тренировки я всё же уделяю и удивительно, но благодаря твоему методу я, наконец, обрел то, что хотел.   Весь мой лишний жир исчез и превратился в мускулы!   Я никогда не думал, что такой человек как я, у которого нет времени на активные занятия спортом, сможет стать подтянутым и мускулистым!   Сам я бизнесмен и всегда считал, что успешный в делах человек должен иметь успехи и в спорте.   К этому отзыву я прикрепил фото со своим телом, так что можешь посмотреть мой результат и оценить его.   Девчонки говорят, что я очень мускулист и сексуален. Постоянно трогают мои мускулистые плечи и грудь.   Всегда в восторге!   Пресс, правда, я че-то не накачал еще. Скоро возьмусь и за него.   Так, что-то я совсем разболтался тут…   В общем, Василий, хочу сказать тебе огромное спасибо за то, что ты сделал для меня. Твой курс помог мне стать тем, кем я всегда мечтал стать – красивым мускулистым парнем.   За твою помощь хочу предложить тебе свою. Свяжись со мной по емэйлу, с которого я тебе отправил это сообщение, и мы всё обсудим ;)   Пока.   Бибин Сергей.

 

 

Сначала я не верил, что пресс может так быстро расти... - Я всегда хотел иметь хорошее тело, я не был толстым но мое тело все равно меня не устраивало, хоть и были видны проблески пресса, но их было заметно только под "микроскопом".   Я посещал тренажерный зал, ходил на другие тренировки, прочитал много лит-ры, там много полезного, но допустим в 1 журнале говорят что надо это есть, во втором совсем наоборот, поэтому они не вызывали доверия, позже я "шарился" в интернете, и наткнулся на систему Василия Ульянова "Умный пресс тренинг".   Позже начал заниматься по новой системе тренировок, и результат не заставил себя ждать)   Сначала я не верил, что пресс может так быстро расти, и буквально 2-3 недели занятий дали мне такие результаты которые вы видете на фото, фото сделано: 15.05.11   Спасибо тебе большое за твой труд и усердие! Будем ждать новых результатов!)   Андрей Хитров. http://vkontakte.ru/id100418319

 

Но все страхи и мифы меркнут перед тем препятствием на пути к цели, которым становится порой …тренер в спортзале!

 

Страшно подумать, сколько парней бросили тренировки из-за весомого заявления тренера «У тебя нет данных» после безрезультатной смены нескольких программ тренировок, подобранных тренером по принципу околонаучного тыка.

 

Запомни прямо сейчас: для того, чтобы создать красивое, модельное тело, нужно только одно данное – твое желание. Нет и не может быть никаких естественных препятствий к здоровью и красоте. Только отсутствие знаний стоит сейчас между тобой и твоей мечтой. И тот, кто встает на сторону твоих сомнений вместо того, чтобы встать на сторону твоих желаний, просто не может называться учителем.

 

«Этого не может быть! – скажешь ты – Тренерами ведь работают профессионалы!» Ты правда так думаешь? Позволь вернуть тебя с небес на землю. Это бизнес. Владельцу клуба нужны не твои мышцы, а твои деньги. Больше часов тренировок – больше денег. Эти многочисленные часы не дали ожидаемого эффекта? Кто же тебе признается, что дело в неграмотной программе занятий?! Нет данных – и все! И ты уже отработанный материал. На твое место придет следующий, еще не разочаровавшийся и еще готовый платить. Сегодня, завтра, год, два. Надежда – крепкая девушка. Она умирает не быстро.

 

 

Если хочешь, чтобы твое тело было
сделано хорошо – сделай его сам!

 

А я дам тебе знания.

 

Я дам тебе знания о законах построения здорового и красивого мужского тела, которые действуют для каждого парня.

 

Я собрал и систематизировал общеизвестные, менее широко известные и практически никому не известные сведения о правилах выращивания мышц и уничтожения жира.

 

Что особенно приятно, в процессе поиска информации мною были обнаружены сведения об ошибке, которая мешает бодибилдерам, занимающимся по традиционной методике, сжигать жир одновременно с набором мышечной массы.

 

«Почему же до сих пор методики традиционного бодибилдинга не откорректированы с учетом этих сведений?» – спросишь ты.

 

Да потому, что эта ошибка была найдена учеными, далекими от бодибилдинга! А бодибилдерам, занятым выкачиванием денег из посетителей клубов, не до науки. Ведь намного проще посоветовать парням «без данных» уколы стероидов, чем заняться изучением научной литературы.

 

Я решил, что надо исправить эту ошибку, и проделал работу, результатами которой предлагаю тебе воспользоваться.

 

 

Курс «Умный пресс-тренинг»
Новое слово в бодибилдинге!

 

Модельный Бодибилдинг
построение эстетичного мужского
тела без применения химии

 

Содержание курса, в котором есть все сведения, необходимые тем, кто
решительно настроен обрести внешность полубога.

 

 

Глава 1. История моих неудачных попыток, похожая на вашу

 

 

Глава 2. Строение и функции мышц живота

 

 

Глава 4. Самые эффективные упражнения

 

Глава 9. Подведение итогов + титры с приколами, случившимися при
записи курса

 

 

 

 

Я был удивлен, но результаты действительно начали быстро расти вверх! -     Василий, привет.   Меня зовут Николаос Чохатаридис.   Когда я начал смотреть курс "умный пресс тренинг" я не верил в то,что это мне поможет в чем-то,думал как и все,что знаю все о бодибилдинге. Друг посоветовал попробовать,ну и я подумал,что ничего не теряю (к тому же Василий дает гарантии на возврат!) и решил попробовать.   Записал все то,что автор говорил,начал применят так,как автор говорил.   И знаете, я был удивлен, но результаты действительно начали быстро расти вверх: начали плечи вырисовываться,на руках почился отличный рельеф,а самое главное,что я думал не получится никогда,это то,что появился пресс,четкий пресс..!   Я всегда мечтал о красивом, мускулистом и рельефном теле, как на картинках, кубиках на животе, и вот, наконец, я это получил!   Нереально крутое ощущение быть человек в такой форме :)   Василий, спасибо тебе за твой курс,советую всем, кто до сих пор думает, что накачать красивое тело, это нереально, начать просмотр и использовать эту методику.     С Уважением, Николас Чохатаридис. Греция. Сейчас живу в г. Владикавказ, учусь в Северо-Осетинской государственной медицинской академии.

 

 

Заказать курс прямо сейчас!

 

 

 

 

 

Что вы получите в результате применения знаний, содержащихся в этом курсе?

 

 

Совершенное тело уже через год тренировок!

 

Сколько ты уже тренируешься? Мне в свое время «удалось» зря потратить 2,5 года – чтобы только понять, что сдвиги есть, но очень маленькие: к пенсии накачаемся, если доживем.

Применяя курс «Умный пресс-тренинг» и точно следуя всем его рекомендациям, ты уже через год увидишь в зеркале супермена. Могу поделиться, кстати, тем как я это увидел.

 

Это было внезапно! Поневоле привыкнув к отсутствию результатов, я не всматривался в свое тело каждый день – «чтобы не расстраиваться» – по инерции. Хотя и очень надеялся на то, что мой курс окажется прорывом.

 

Так вот! Однажды после тренировки, намыливаясь в душе, я обнаружил у себя на животе неровности! Так испугался! Какова же была моя радость, когда я осознал, что это за неровности! Те самые заветные кубики, о которых я так мечтал два с лишним года! Это случилось через два месяца после того, как я начал заниматься по системе «Умный пресс-тренинг».

 

А через год я имел уже то, что вы видите сейчас на фото!

 

Кстати, желающие могут стать видеосвидетелями изменений, произошедших со мной за те два месяца. Тогда я сделал видеозапись своего тела до начала тренировок и через два месяца после их начала. Смотреть видео

 

Это был самый счастливый день в моей жизни! Я достиг сразу двух очень важных для меня целей.

И теперь я мог с уверенностью утверждать: правы были все те ученые, которые, занимаясь исследованием возможностей человеческого организма, открывали закономерности роста мышц и сжигания жира на человеческом теле.

 

Каждый из нас от природы наделен всеми данными, необходимыми для формирования тела, похожего на произведения лучших скульпторов эпохи Возрождения.

 

Но упомянутые мною ученые не были тренерами по бодибилдингу. Они вели свою работу с несколько другими целями. И каждый разрабатывал свое направление. Себе в заслугу я ставлю то, что я сумел собрать воедино все сведения, имеющие значение именно для модельного бодибилдинга. И разработать систему, позволяющую строить красивое тело не только не нанося себе вреда, но и укрепляя иммунитет и развивая силу мышц.

 

Это работает для всех!

 

Точные формулы роста мышц и сжигания жира научно обоснованы и применены на практике. Они дают 100% результат!

 

И не слушай никого, кто скажет тебе, что у тебя нет данных. И не усыпляй свое стремление к совершенству ложными убеждениями, что толстеешь от взгляда на еду или не набираешь вес при любом рационе.

 

Если бы химические процессы в чьем-то теле могли бы протекать не так, как у всех, то уже давно кто-нибудь получил бы Нобелевскую премию за открытие новых законов органической химии. Но количество нобелевских лауреатов заметно меньше количества толстяков или худышек. Вывод: причиной несовершенства нашего тела могут быть только наше невежество или лень.

 

Проблема невежества решается путем изучения курса «Умный пресс-тренинг». Проблема лени – это не проблема для настоящих парней, не так ли? Значит, проблем нет! Заказываем курс, начинаем работать по нему и делимся результатами со мной. Я за тебя радуюсь – и вместе мы увеличиваем количество уверенных в себе, ладных и статных парней, позитивно глядящих на мир!

 

Сколько стоит курс
«Умный пресс-тренинг»?

 

 

Стоимость курса – 123$ (3 700р.)

 

Что вы получаете за эту сумму?

 

 

Заказать "Умный Пресс Тренинг"
сейчас!

 

 

 

 

 

А кроме этого...

 

 

При покупке курса ты получишь от меня БЕСПЛАТНО четыре ценных подарка!

 

 

Их ценность в том, что они дополнительно облегчат тебе задачу.

 

С ними дело пойдет проще и быстрее!

 

 

Подарок № 1

Электронная мини-книга
от Василия Ульянова

"Как перестать лениться и начать
с удовольствием ходить в тренажерный зал
7 секретов супермотивации для качков"

 

 

 

 

 

Как только ты посмотришь мой курс, у тебя может возникнуть одна проблема: заставить себя начать ходить тренажерный зал!

 

В данной мини книге я расскажу тебе 7 секретных фишек, применив которые ты с удовольтсвием сразу же начнешь ходить в тренажерный зал без промедления и откладываний на потом.

 

Спустя буквально 10 минут, после изучения этой мини книги, у тебя больше не останется проблем с ленью и тренажерный зал станет твоим делом №1.

 

И эту книгу я дарю тебе в подарок БЕСПЛАТНО!

 

New* Подарок № 2

Спортивный дневник,
2 версия!

 

Внимание! Теперь Вы получаете в подарок новую, улучшенную
версию Спортивного Дневника (пока они еще есть в наличии!)

 

Это аккуратная книжечка, содержащая 28 таблиц – как раз для 4-х недель тренировок. В эти таблицы ты будешь вносить результаты своих расчетов. Это очень удобно.

Подробное руководство по использованию дневника с примером заполнения таблицы поможет тебе освоить работу с ним.

В чем прелесть
Спортивного Дневника?

 

Компактная и УДОБНАЯ в применении книжечка, с ИЗЯЩНО выполненным дизайном не только будет радовать глаз и приносить радость от обладания редким стильным аксессуаром в тренажерном зале, но также поможет Вам начать МАСТЕРСКИ контролировать свои тренировки и доводить их качество и эффективность до максимума!

 

Спортивный дневник содержит ровно 28 таблиц, предназначенных для 4 недель Ваших тренировок, заполнив которые, Вы всегда будете иметь перед глазами четкую работающую систему тренировок, расписанную по дням. И Вам не придется каждый раз вспоминать, какие упражнения, сколько и когда нужно делать.

 

Всё, что Вам нужно будет делать, это приходить на тренировку, открывать дневник и ПРОСТО СЛЕДОВАТЬ записанной в него СИСТЕМЕ. Всё четко, ясно и понятно!

 

В каждой таблице Вы будете вести учет по тренировкам за каждый отдельный день: записывать тренируемые группы мышц, упражнения, количество подходов. В конце каждой тренировки Вы будете оценивать результат выполненных упражнений, используя колонку "Оценка". Благодаря такому ведению тренировок, на каждой следующей тренировке Вы будете знать, в каких упражнениях следует добавить рабочий вес, а в каких убавить.

 

Таким образом Вы сможете МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО подобрать необходимые веса и упражнения для эффективного тренинга Ваших мышц.

 

Так же в каждой таблице есть отдельное поле "Для заметок", в котором Вы сможете записать какие-то замечания к своим тренировкам.

 

К примеру такие замечания, как: "взять с собой бинты и полотенце", "заменить скамью скотта на сгибания штанги на бицепс стоя", "изменить угол наклона в жимах штанги на наклонной скамье" и так далее.

 

Проще говоря, спортивный дневник помогает Вам стать МАСТЕРОМ, постоянно СОВЕРШЕНСТВУЮЩИМ свои тренировки.

 

Большинство спортсменов халатно относятся к своим тренировкам и не следят за их качеством. И результаты таких спортсменов всегда остаются на нуле годами.

 

Начните следить за своими тренировками, используя удобно разработанный Спортивный Дневник и уже через пару месяцев Вы перенесете свои тренировки на гораздо более высокий КАЧЕСТВЕННЫЙ уровень.

 

Как Вы знаете, прогресс в росте мышц зависит от качества Ваших тренировок и их эффекивного использования. Спортивный Дневник УСКОРИТ Ваш ПРОГРЕСС В РАЗВИТИИ мускулатуры на 95% (и это реальная цифра!) по сравнению с новичками, которые никогда не следят за своими тренировками на протяжении многих лет.

 

 

А также...

 

 

Помимо таблиц для ведения Ваших тренировок, Спортивный Дневник содержит в себе более 30-ти моих личных афоризмов-высказываний на тему спорта, а также на темы достижения поставленных целей и укрепления веры в себя и свой успех.

 

 

Используя спортивный дневник, Вы сможете не только работать над своими тренировками, но и получать удовольствие от прочтения очередного совета, который сможет поддержать Вас в трудную минуту, ПОВЫСИТЬ Вашу МОТИВАЦИЮ И ВЕРУ в себя и свой успех. А также направить Вас на верный путь в случае, если Вы запутаетесь в собственных тренировках.

 

Многие уже успели оценить спортивный дневник и получить удовольствие от работы с ним.

 

Давайте посмотрим, что говорят эти люди:

 

 

Всегда можно отследить свои результаты и эффективно сделать любое упражнение. - Когда я наконец-то получил свой диск по пресс-тренингу от Василия Ульянова, в пакетике вместе с диском лежала какая-то черно-белая книжка, оказалось – это спортивный дневник.   Сначала я не придал этому значения, полистал, почитал, подумал, что попробую на тренировке.   Сейчас могу однозначно сказать, что это очень полезная штука!   Преимущества спортивного дневника очевидны!   Во-первых: я знаю все выполненные и не выполненные   мной упражнения, веса, количество повторов, время, в течение которого я выполнял упражнение. В любой момент я могу посмотреть записи и сделать необходимые корректировки.   Даже если был перерыв в тренировках, всегда можно отследить свои предыдущие результаты и эффективно сделать любое упражнение.   Во-вторых: ничего не нужно запоминать, сделал упражнение, пока отдыхаешь, сделал запись, а всю энергию тратишь на правильное и точное выполнение упражнений.   В-третьих: дневник создает нам систему, а с системой результат гарантирован!   И, в-четвертых, этот дневник еще является так сказать мотиватором твоих действий. Благодаря грамотным цитатам от Василия УЛьянова. Если их внимательно и вдумчиво читать во время тренировки, даже достаточно по 1-2, это дает очень интересный эффект! Ведь наши убеждения творят с нами чудеса! О чем мы думаем, то мы и получим в итоге!   Отличная штука, Васек! Большое спасибо, что решил включить их как бонус)   Андрей Герман . http://vkontakte.ru/andreygerman E-mail: a84man@yandex.ru

 

 

Это именно то, чего не хватает большинству! - Спортивный дневник - это именно то, чего не хватает большинству для прогресса в развитии мышц.   Большинство думают, что отмечать свои результаты и планировать следующую тренировку не обязательно (в зале это делают обычно 5% людей). Я тоже так раньше думал, пока не начал использовать "Спортивный Дневник" от Василия Ульянова.   Как на осознанном, так и на подсознательном уровне дневник повышает внутреннюю мотивацию и стремление сделать свои результаты на следующей тренировке еще лучше и лучше.   Всегда можно проанализировать свои результаты и увидеть прогресс, что немаловажно для роста мышц.   Также очень вдохновляют спортивные цитаты, которые тоже помогают достигать большего.   Спасибо Василию за его творение. Оно бесценно!   Денис Авраменко. http://www.avramenko.org/

 

Удобный и продуманный. Тренер даже заинтересовался дневником! - Хочу сказать спасибо тебе Вась за проделанную работу и усилия которые направлены на наш результат, а также за подробное понимание всей сути.   Каждый раз вдохновляюсь теми результатами которые фиксирую в твоем спортивном дневнике, кстати очень удобный и продуманный ;)   И, конечно же, в отличие от качей спортзаловских, приятно засветить не тетрадку обресованную, а глянцевый мини журнал такой себе. Тренер даже заинтересовался дневником и себе захотел, просил мой даже отксерить :)   Рад что когда то натолкнулся на твои уроки. Спасибо тебе и суперменского здоровья нам всем!   Александр Пронин . http://vkontakte.ru/apronin

 

+ что нового появилось во 2-й версии Спортивного Дневника?

1. Добавлен пункт "Отслеживаем результаты!".

 

 

Те, кто уже пользовался дневником, знают, что все его странички приходится заполнять карандашом, чтобы дневника хватило надолго! Можно всегда все стереть и по новой написать.

 

НО!

 

Это не давало людям возможности постоянно видеть перед глазами полностью весь свой прогресс в тренировочных весах. Начиная от первой тренировки, когда Вы, к примеру, сделали в жиме штанги лежа только 50 кг и заканчивая сегодняшней, когда Вы уже выжимаете 110 кг.

 

Всегда приятно видеть, насколько быстро ты прогрессируешь и как двигались твои силовые показатели, начиная с первой тренировки.

 

Стертые записи карандаша лишали этой возможности владельцев первой версии.

 

С новой версией это стало возможным!

 

В самом конце спортивного дневника я добавил новый пункт "Отслеживаем Результаты", где Вы теперь сможете вести отдельную таблицу, в которую будете записывать все свои тренировочные показатели, начиная с первой тренировки и заканчивая последней!

 

Чтобы Вы могли постоянно видеть перед глазами весь свой прогресс в каждом отдельном упражнении, обязательно начните вести данные таблицы.

Это не только поможет Вам улучшить свои тренировки и более точно отследить те упражнения, в которых Вы отстаете, но также это будет давать Вам мощный стимул для дальнейших занятий!

 

Если Вы будете правильно и регулярно заниматься модельным бодибилдингом, на начальном этапе тренировок Ваш прогресс будет стремительно расти вверх и каждый раз, открывая заполненные таблицы, Вы будете испытывать неописуемый восторг и радость от своих невероятно быстрых достижений.

 

Которые теперь будут всегда находиться у Вас перед глазами.

 

Как вести новые таблицы?

 

Всё очень просто.

 

Вы записываете группу тренируемых мышц, записываете все упражнения для этой группы и напротив каждого упражнения Вы начинаете записывать свои тренировочные веса с каждой проведенной тренировки.

 

На этот раз стирать ничего не нужно, данных таблиц Вам хватит надолго!

 

Это будет давать Вам возможность отсделить, как и с какой скоростью менялись Ваши результаты.

 

Пример.

 

 

Очень классное дополнение, которое сделает ведение Вашего дневника еще более приятным.

+ Конечно же, добавлен пункт по ведению данных таблиц в руководство Спортивного Дневника.

Что еще нового?

 

2. Убавлена контрастность логотипа "Titan's Helf".

 

Все, кто уже имел возможность воспользоваться первой версией дневника, наверняка заметили, что карандаш было плохо видно на бумаге в том месте, где размещен логотип компании "Titan's Helf".

 

В новой версии контрастность логотипа убавлена и теперь карандаш везде будет видно очень четко ;)

 

 

3. Улучшено качество бумаги страниц.

 

Качество бумаги страниц Спортивного Дневника стало еще лучше. Теперь Ваш дневник прослужит Вам еще дольше и Вы сможете пользоваться им как минимум 2-3 года.

 

Плюс, материал страниц тоже притерпел некоторые изменения и писать на новой бумаге станет гораздо приятнее и проще.

 

Вот, такие 3 небольших, но очень приятных нововведения в Спортивный Дневник, которые значительно облегчат учет Ваших тренировок и сделают работу с этой книжечкой гораздо приятнее.

 

 

Вдруг я не разберусь как пользоваться
Спортивным Дневником?

 

Спортивный Дневник содержит ПОДРОБНЕЙШЕЕ полное рукодовство по его использованию с наглядным примером заполнения таблицы. При составлении данного руководства я учитывал не только свой уровень познаний в бодибилдинге, но и уровень новичка, который никогда не имеел дело с занятиями в тренажерном зале.

 

Прочитав руководство один раз, Вы будете знать все СЕКРЕТЫ И ТОНКОСТИ использования спортивного дневника как свои пять пальцев. И уже через пару минут сможете заполнять его так, словно работали с ним всю жизнь.

 

Пользоваться до смешного просто! Вызывает бурю интереса со стороны окружающих. - Дневник мне понравился.   1.Простой понятный   2.Легок в использовании   3.Таблицы и их разметка   4.Размер и и оформление(надписи на разворотах)   5.Ссылка на сайт(чтоб не забыть=))   Пользоваться до смешного просто! Вызывает бурю интереса со стороны окружающих.   Димка Никулин http://vkontakte.ru/id15907953 E-mail: RAZOR5452@yandex.ru

 

 

А если он испортится и затрется,
как старая тетрадка... Где взять новый?

 

Спортивный Дневник изготовлен ИЗ КАЧЕСТВЕННОГО МАТЕРИАЛА, который позволит Вам сохранить его в целостном первозданном виде на протяжении более чем 3-х лет использования!

 

Даже несмотря на то, что Вы постоянно будете использовать карандаш и стирать его ластиком каждую неделю, корректируя свои записи, страницы сохранятся в первозданном виде и Ваш дневник будет служить Вам на протяжении многих лет.  

 

Дневник для меня - это мощный инструмент, при помощи которого я вижу куда мне идти, как мне идти и как это сделать быстрей. - Дневник мне понравился тем, что он презентабельно выглядит и качество бумаги хорошее. Это не тетрадка, у которой вида нет и бумага быстро изнашивается, потому как всё время беру дневник на тренировку в сумке с собой. В голове всего не удержишь, да и те мудрые высказывания в левой половине дневника заставляют задуматься и подтолкнуть нас в нужную сторону.   Удобный размер, очень важно, что есть поле заметки, там я всегда пишу нюансы выполнения упражнений. Например, иногда я в подходах последние 2 – 3 повтора выполняю медленно, в два, а то и в три раза медленней чем в обычном темпе и т.д.   Поле оценка, даёт возможность мне отмотать мои действия назад, посмотреть, когда и почему было всё продуктивно и результативно.   Ну и конечно увидеть свои минусы, понять, почему они появились и больше не наступать на эти грабли, тем самым сократить по времени свой путь к достигаемой цели.   Представить себе не могу, если б я держал всю эту инфу в голове. Я наверно долго бы топтался на одном месте. Так и не поняв почему у меня не получается, в противном случае мой результат был бы маленьким. В худшем я бросил бы спорт и сказал что это всё ерунда.   Дневник для меня - это мощный инструмент, при помощи которого я вижу куда мне идти, как мне идти и как это сделать быстрей.     Бибин Сергей Владимирович Ветеран пауэрлифтинга. Опыт занятий в тренажерном зале - более 20 лет!

 

Очень стильный. Понравились твои высказывания, мотивируют к действиям! - Дневник нисколько не разочаровал)) Очень стильный, все люди которые его видят сразу начинают расспрашивать и уделять тебе внимание, что очень заводит и радует, это раз. Очень надежный (так как деньги на материал из которого он сделан не пожалели, как это бывает в России) не порвется и не сотрется если бережно обращаться это два)) И самое главное есть инструкция по его использованию, которую всегда можно перечитать и найти ответы на интересующие тебя вопросы) + к этому мне понравились твои высказывания, я вообще люблю высказывания сильных людей) понравились они мне тем что в них заложен огромный смысл и они, как ни странно, мотивируют к действиям!   Этот дневник помогает вести учет за тренировками, что мне необходимо, потому что я не вел учет своих тренировок и после тренинга понял что очень зря, что я это не делал) Таблицы в дневнике без всякой лишки, всё, что требуется для учета и хорошо, что ты не забыл про заметки в конце каждого дня, после тренировки, потому что всегда забываю что нужно добавить или дополнить в тренировку)) Ну вроде все не суди строго сочинения писать я не умею в школе с русским проблемы были, дурак был не учил( Ну самое главное писал я этот отзыв от души и правдиво) без лести все как есть так и написал) Удачи Василий)     Бояркин Константин. Активный участник тренинга "Супер тело к лету".

 

Одни картинки, а вдруг это обман и
дневник обычная ненужная дешевка?

 

И в правду. К таким вещам нужно относиться с осторожностью. Поэтому, специально для Вас, я записал коротенькое 1-минутное видео о Спортивном Дневнике, которое навсегда развеет Ваши сомнения о его полезности, изяществе и вообще о его существовании.

 

Смотрите ;)

 

 

Очень качественный продукт!!!! - Переписка с facebook с одним из участников тренинга.

 

 

И, напоследок, прочтите еще одно мнение о Спортивном Дневнике, которое оставил Виктор Орлов - Лидер Технологий Влияния на человека, автор самых громких бестселлеров российской сети интернет. (и владелец Спортивного Дневника ;) )

 

 

Не могу не отметить столь несвойственное банальным "качкам" изящество полиграфии и стиля Спортивного Дневника. - Будучи по роду своей деятельности и образу жизни весьма далеким от ниши Модельного Бодибилдинга, ибо самая тяжелая вещь, которую мне приходится поднимать - это 2-х килограммовый ноутбук от Apple,  тем не менее всегда замечаю творения людей талантливых и трудолюбивых - к какой бы нише они не относились.   В данном случае, не могу не отметить столь несвойственное банальным "качкам" изящество полиграфии и стиля Спортивного Дневника.   Думаю, что многим создателям всевозможных курсов есть над чем почесать репу и поучиться у Василия - и не только в плане накачки банок :)   Виктор Орлов (Мастер Консильери) Создатель Вириа Технологий Влияния, Эксперт по Креативной риторике и Копирайтингу http://consillieri.com

 

 

Сколько стоит 2 версия
спортивного дневника?

 

Спортивный Дневник, 2 версия!	Стоимость
	999 руб.   БЕСПЛАТНО! Пока еще есть в наличии! .

 

* ОПАСНОСТЬ! Из-за своей уникальности и крутизны, Спортивный Дневник очень часто многие хотят украсть в тренажерном зале.

 

Заказать курс сейчас!

 

 

 

 

Подарок № 3

Удобные таблицы продуктов питания

 

 

Ты никогда до сих пор не пробовал разобраться в таблицах калорийности и прочих данных о продуктах питания? Если нет, то тебе будет трудно меня понять. А если да, то ты просто скажешь мне «спасибо».

 

Таблицы, которые я составил, содержат только те данные, которые реально необходимы. И эти данные приведены в виде, доступном для понимания простого смертного, а не профессора химии или диетологии.

 

В комплект входят

• Самая полная таблица содержания белков, жиров и углеводов в продуктах питания •   Самая правильная таблица гликемических индексов углеводной пищи ("Умный пресс-тренинг" расскажет, что это такое, и научит этим пользоваться!)   •   Таблица усвояемости белков   •     Таблица необходимого количества воды на определенную массу тела человека (как я уже говорил, всё должно быть индивидуально!).

Мои таблицы – это диетология с человеческим лицом. С приветливым человеческим лицом!

 

 

Подарок № 4 New!

Бонусный диск

"Я посмотрел Умный Пресс Тренинг."

 

Новый бонус!

 

Дополнительно к курсу "Умный Пресс Тренинг" я решил снять еще один диск, в котором я дам тебе четкий пошаговый план дальнейших действий.

 

Плюс, ты получишь от меня рекомендации о том, как наилучшим образом усвоить информацию из курса, и как лучше всего ее применить на практике, чтобы получить МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ в развитии своих мускулов!

 

А так же я раскрою дополнительные секреты и фишки о построении эффективных тренировок для ВСЕХ МЫШЦ, о которых я изначально умолчал в своем курсе.

 

• Как максимально результативно усвоить курс "Умный Пресс Тренинг" •   Как грамотно составить программу тренировок для всех мышц, используя курс "Умный Пресс Тренинг".   •   Дополнительные секреты правильного питания для быстрого похудения.

 

И много другое.

 

Мои гарантии

 

 

100% Гарантия на результат!   Я гарантирую тебе, что после изучения материала из моих курсов, в твоих руках будет 100% работающая формула по развитию красивой мускулатуры и избавлению от лишних килограммов, которая работает без стероидов, жиросжигателей и таблеток для похудения.   Применив эту формулу на себе, уже через первые 3 месяца тренировок ты сможешь увидеть на себе четкие очертания своей мускулатуры.   И уже за 1 год тренировок ты получишь полностью развитое, красивое мускулистое тело как на картинках!   Таких быстрых результатов в бодибилдинге не дает никто!   Если в указанные мной сроки ты не получишь обещанных результатов, я верну тебе все потраченные деньги без лишних вопросов.   Срок данной гарантии – 1 год!

100% гарантия на лёгкую доступность материала!   Даю тебе гарантию, что весь материал, изложенный в моих курсах, невероятно прост в понимании и применении. Независимо от того, разбираешься ты в бодибилдинге на уровне профи, или же ты вообще первый раз слышишь такое слово, ты легко поймешь мои материалы и сможешь применить их на практике незамедлительно!   Если же тебе что-то будет не понятно и материал тебе покажется сложным и трудным, ты легко сможешь вернуть потраченные деньги без лишних вопросов.   Срок гарантии – 6 месяцев!

100% Гарантия на качество обучения!   Я гарантирую тебе высокое качество моих курсов и качество подачи материала, изложенного в них. Более того, я гарантирую тебе, что нигде в рунете ты не найдешь более высокого качества обучающих курсов, нежели здесь. Это сделает просмотр (в особенности графического материала) гораздо более понятным приятным, и комфортным.   Если же тебя не устроит качество, и ты посчитаешь, что оно не достойно той цены, которую ты заплатил, мы вернем тебе деньги без лишних вопросов.   Срок гарантии – 6 месяцев!

 

 

100% Абсолютная гарантия!   Если по каким-либо еще причинам ты посчитаешь, что мои курсы не стоят потраченных денег, и ты решишь их вернуть, ты также сможешь это сделать без лишних вопросов.    Срок абсолютной гарантии – 3 месяца!

 

 

100% Гарантия на будущий эффект от результата!   Я гарантирую тебе, что после применения знаний из моих курсов и получения результата, ты станешь намного более уверенным в себе мужчиной, будешь ловить толпы восторженных взглядов со стороны окружающих тебя людей, сможешь носить самую стильную и красивую одежду, а также ты станешь гораздо легче находить общий язык с противоположным полом.   Такой гарантии тебе не давал еще никто!

Как видишь, покупая мои курсы, ты ни капли не рискуешь потерять свои деньги и вложить их в улучшения качества собственной жизни.

 

Все риски я взял на себя и готов в любой момент вернуть тебе потраченные деньги за любое твоё недовольство. 

 

Прими решение и оформи заказ ПРЯМО СЕЙЧАС!     Стоимость системы "Умный Пресс Тренинг" - 123$ (доставка бесплатная!)         Ниже приведен список всех доступных способов заказа системы "Умный Пресс Тренинг".       Самый безопасный и наиболее распространённый способ заказа:     Наложенный Платёж (оплата диска при получении на почте) (только для жителей России!) _       А так же доступны 5 способов предварительной оплаты:   1. Оплата через терминал (видео инструкция здесь) _ 2. Почтовый перевод (скачать инструкцию) _   3. Платежная система "Webmoney"   4. Платежная система "Яндекс Деньги"     _ 5. Электронный почтовый перевод (скачать инструкцию) __(для жителей стран СНГ)   _       Сроки доставки посылки по РФ Почтой России зависят от вашего местоположения. Как правило, доставка укладывается в сроки от 3 до 14 дней.   Сроки доставка посылки в другие страны зависят от удаленности других стран от России. Как правило, 1-3 недели.       ("Как оформить заказ" см. видео инструкцию тут)   P.S. Очень важно! Пожалуйста, при оформлении заказа свои ФИО, а также обратный адрес вводите внимательно, чтобы исключить проблемы с доставкой.

 

До встречи, Модельный Бодибилдер ;)   С Вами был Василий Ульянов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

P.S. Совсем недавно, один молодой человек написал мне на почту письмо следующего содержания: "в кубики не верится, как сказал один тренер по фитнесу:
"Проще нарисовать маркером кубики и так ходить))))"". Я докажу тебе, что это не так.

 

P.P.S. Внимание!!! Система "Умный Пресс Тренинг" разработана для мужчин. Женская версия системы будет разработана чуть позже.

 

Напоследок, прочтите еще несколько интересных мнений о курсе...

 

 

Осознание этого просто не давало мне покоя, я думал что узнал Вселенскую тайну=) -   У меня по жизни рациональный склад ума, по этому я постоянно ищу самые эффективный способ решения вопроса. Ну не люблю я делать пустую роботу, лучше потратить немного времени на оптимизацию задачи и потом в разы быстрее из всем справиться. Именно такой подход, заставил меня вместо того что бы просто лечь и тупо начать качать пресс, после того как я заметил что теряю форму, засесть за поиск самой эффективной программы для накачки пресса. В ходе этого поиска через мои руки прошло много программ, но когда я просмотрел твой тренинг полностью ... .. я понял это самое то! Все рассказано по пунктам, можно сказать разложено по полочкам. Обучение начинается на молекулярном уровне, даются не просто упражнения и набор техник, а обосновывается почему ИМЕННО эти упражнения и ИМЕННО эти техники. Все дается в комплексе, от упражнений до питания, и самое главное, за что мне приглянулась эта система, это - НАУЧНЫЙ ПОДХОД! Наконец то я узнал: что именно нужно мышцам! + универсальность метода - мышцы у всех одинаковые, и все группы мышцы одинаковые и работают они по одним и тем же принципам! Осознание этого просто не давало мне покоя, я думал что узнал Вселенскую тайну=) Это запалило во мне такой энтузиазм! Хоть я даже и не планировал идти в тренажерный зал, но после Твоего курса, просто не мог этого - не сделать!..   Выразил мнение Кобзюк Александр.

 

Проверял информацию консультируясь у матери - она у меня медик. Оказалось всё правильно. -   Возвращаясь мысленно в те несколько дней в которые я просмотрел "Умный пресс-тренинг", я вспоминаю что первым фактором заставившим меня это сделать это форма подачи информации - видео! Я далеко не глуп, но всё же, наверное, ещё не настолько увлечён ББ чтоб читать книги.   Сегодня информация изложенная в форме видео имеет гораздо больше шансов на успех. Поначалу, смотрелось нудновато. Просмотрев разделы "01. ВВЕДЕНИЕ" и "02. МЫШЦЫ ЖИВОТА И ИХ ФУНКЦИИ", я перемотал сразу на "04. САМЫЕ ЭФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ" пропустив тем самым САМУЮ ГЛАВНУЮ, как потом выяснилось, информацию - раздел "03. ФИЗИОЛОГИЯ И РОСТ МЫШЦ", но тут же, встретив отсылки на "подходы по 30 секунд для микротравмирования миофибрил, бла-бла-бла" я посмотрел пропущенный 3-й раздел. И вот он то и определил дальнейший интерес к тебе, Василий, как к тренеру.   Авторитет подаваемой тобой информации моментально вырос в моих глазах на 500%.   Ну и конечно твоя физическая форма - видно что человек достиг результатов (и как для НЕ химика - результат отличный!). Впечатлила подача научной основы ББ на клеточном уровне. При этом всё доступно изложено, слайды с анимацией очень запомнились.   Никогда до этого такого не встречал. Периодически жал на паузу и проверял информацию консультируясь у матери - она у меня медик. Оказалось всё правильно. Про питание и, особенно, воду мы смотрели с ней уже вместе - она полностью одобрила твой подход к делу и не преминула упрекнуть меня в том что "она же мне всё это всю жизнь говорила" :).   Позже разговаривал с тренером в зале. Он  почти со всем согласился и сказал без всякой иронии что ты "сильно умный" :) (тренер сам не просто качок, а биофизик спорта с красным дипломом).   С тех пор мы с другом занимаемся по секундомеру и используем рекомендованную тобой книгу Делавье "Анатомия силовых упражнений". Считаю что у тебя большое будущее, продолжай работать в этом направлении.       Выразил мнение Константин Бурла.

 

Я достиг хорошей фигуры, увеличил самооценку и поэтому  у меня появилась девушка. - Василий, привет.   Хочу написать несколько плюсов от обучения под твоим руководством:   1) Ты мой ровестник(мне 21) и при понимании твоего материала мне легче понять тебя, чем какого-нибудь взрослого(старого) мужика который использует какие-то непонятные термины или "старые" слова которые я не понимаю. Ну и просто общаться приятнее с ровестником =) (извени за тафтологию тут)   2) Только благодаря твоему обучению я достиг результатов. И не кривя душой скажу, что эти результаты просто великолепны!   3) Из-за того что я начал у тебя обучаться, я достиг хорошей фигуры, увеличил самооценку и поэтому  у меня появилась девушка, которую я очень люблю и она меня тоже! Хоть она и говорит что тело для неё значение не имеет, все же ей приятно когда её молодой человек(то есть я) в хорошей форме. Опять таки повторюсь что это благодаря тебе =Р   4) А еще после того как я начал правильно питаться у меня пропали раздражения на коже(говоря по русски прыщи). Организм получает те вещества которые ему необходимы.   5) Ну и куда же без лести, НО оправданной лести хочу заметить. Ты человек с хорошим чувством юмора, и очень доброжелательно относишься к своим ученикам и всегда готов им помочь в каких то вопросах и затруднениях.   Спасибо тебе за это большое! >_<       Выразил мнение Дмитрий Климченко.

 

Спустя пол года обучения у Василия, меня пригласили инструктором в тренажёрный зал. - Привет от Антона, пожалуй одного из первых твоих учеников и инструктора по Модельному Бодибилдингу на сегодняшний день.   Хочу сказать тебе спасибо и назвать тебе 6 причин, почему я обучаюсь именно у тебя, а не у других:   1. Экономлю время (не трачу время на поиск материала, который действительно делает спортивную жизнь - эффективной; не трачу время на напрасные тренировки, не трачу время не неправильное питание, не трачу время на изнурительные кардиотренировки, не трачу время на изнурительные физические тренировки, которые дают лишь 40% результата в лучшем случае)   2. Экономлю финансовые средства (ведь обучение у других источников не так и дешево, а все эти сертификаты стоят денег)   3. Мои тренировки стали как минимум в 3 раза эффективнее   4. Потому что моё мнение в зале как правильно делать то  или иное упражнение - авторитетно   5. Спустя пол года обучения у Василия, меня пригласили инструктором в тренажёрный зал   6. Следуя всем рекомендациям, моя фигура становится всё лучше и лучше Твой тренинг лучший. Успехов дружище!       Выразил мнение Антон (фамилия неизвестна).

 

 

---------------------------

 

Партнерская Программа
(рекомендуйте этот курс и зарабатывайте!)